Bellyy trainingsprogramm
25 €
Diese aus 7+1 Teilen bestehende Online-Übungsserie, die auf der mehr als anderthalb Jahrzehnten Berufserfahrung von Dr. Éva Bajzik, Fachärztin für Rehabilitation von muskuloskelettalen Erkrankungen, basiert, wurde für die Rehabilitation der Rektusdiastase und der Bauchwand entwickelt. Mit nur 10-15 Minuten täglicher Bewegung kann der Zustand der Bauchwand innerhalb weniger Wochen deutlich verbessert werden.
Wir haben die Videos in der vorgeschlagenen Reihenfolge angeordnet. Nach jedem angesehenen Video stellen wir Ihnen auch einige Fragen, deren Beantwortung Ihnen helfen wird, die Übungen auf die effektivste Weise durchzuführen. Nachdem Sie die gesamte Übungsreihe durchgesehen haben, stehen Ihnen alle Videos jederzeit zur Verfügung!
Um das Trainingsprogramm sofort nach dem Kauf anfangen zu können, empfehlen wir Ihnen, sich zunächst auf der Website zu registrieren und den Selbsttest durchzuführen.